JSライダーMONSTA10に乗った感想シリーズ１９
アームアクション３
JYULIAN WILSON編
「店長！！
アームアクションのレギュラーフッ
ターで解説してください」
はい！！
わかりましたよーーー
と、言う流れで今日はレギュラーバー
ジョンでお届けしますね。
今日のライダーはジュリアン。
MONSTA１０の動きを最大限に引き出
せるような構造改良したフィンを新た
にリリースしました。
MONSTA１０があまりにも凄いので
、その為に改良したんですって！！
日本では来春発売となりますので、お
楽しみに！！
MONSTA１０スペック
JULIAN WILSON
■身長：１８３㎝
■体重： ８０㌔
■出身地：AUS
MONSTA１０スペック
■５'１１×１９ 1/4×２ 3/8 28.0㍑
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日本人で考えると
体重８０㌔で２８㍑では、板が沈んで
しまいそうな数値です。
体重７５㌔中級者ならば２７㍑前後で
加重が乗るベスト数値です。
この辺をご参考にしてください！
では、今日もアームアクションのお話
しとなりますが・・・
少し違う視点で話させていただきたい
んです。
そもそもですよ！！
サーフィンは軸足加重コントロールで
上半身のリードで波に乗るのが基本で
す！！
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この分部をもっと細かく言えば！！！
後ろ足と効き手の連動で乗る軸を作る
ことが全ての基本動作となります。
右足と右手の連動です。。。
従って、ただ、効き手を上に上げるだ
けや、前に伸ばすだけでは意味が無い
んです。
後ろ足に力が入るように効き手を使う
ことが全てなんです！！
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この深い意味を理解してください。
従って
このポイントを作り上げることが、最
大の上達に繋がります。。。
それでは
この後ろ足と効き手を連動させる動作
をイメトレしますが、かなり難しい内
容となりますので真剣にお読みくださ
い。。。
オフザリップの後ろ足と効き手の使い方
まず、
ボトムターンから見ていきます。
効き手の肘を前足のヒザ横まで伸ばす
ことで、身体が前に伸びるんです。
その体勢を取り、後ろ足加重が強くな
る姿勢にするのが本質です。
いいですね？？
そして、後ろ足に力がグッと入った瞬
間に前に出した効き手を後ろ側へ振り
ます。
ここで、重大なポイントは後ろ足加重
が強化して効き手を後ろ側へ振り切る
からこそ！！
テールに大きな反発力が生じます。
その反発力を
効き手を後ろに振る動作と同時に！！
今度は
「後ろ足首を波側へねじりヒザを入れ
るんです！！」
この連動動作でボードが急激に縦への
軌道に変わります。
ここ、分かります？？
テールを沈めて回転させるんですよ！！
右足と右手を使って、板の軌道を変え
るんです！！
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そして、レールを抜くように軸足ジャ
ンプに切り替えるんです！！
今日のポイントはここ！！！！
後ろ足を伸ばす力と効き手を上に上げ
る力を連動させるのが軸足ジャンプ！
要は右足曲げて伸ばす力と、右手を伸
ばす力を同時に行うことで、高く飛ぶ
ことをイメージしてください。
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身体の重心を右側へ移行させる意識を
持つことです！！
でっ！！
ここからが、一番難しいポイントなの
で、目から血が出るくらい真剣に読ん
で思考を組み立ててください。
いきますよ！！！
踏み切ってジャンプした瞬間、加重が
なくなります！！
フワーッと浮くので物理的に当然です
よね？？？
その状態から
中級者の方は前足加重に切り返してし
まうんです！！！
なぜかと言うと、板を見ながら上がっ
たり、右手の上げ方が甘かったりする
と、必然的に上半身をひねれずに前足
で板をコントロールしてしまうんです
。
Gに負けると重心は後ろになることで
フォームを崩した状態でトップへ上が
ってしまうから失敗してしまいます…
じゃ、いつ後ろ足加重に戻すのすか？？
というのが、今日のポイントです！！！
いいですか
いきますよ！！
無重力状態からトップへ上っている間
に後ろ足加重を作る為には？？？？？
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ジャンプしながら後ろ足首を進行方向
へ回転させて効き手を同じ方向へ前に
出して身体をねじるんです！！！！！
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この動作で後ろ足に加重をかけられる
んです。
上の写真の後ろ足首のねじりとヒザの
向きで後ろ足で前に送り出す力と効き
手を前に伸ばしている力を読み取って
ください↑↑
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そして、その後ろ足の力のベクトルと
同じ方向へ効き手を伸ばして背骨を真
っすぐにするからこそ！！！
重力に負けない体勢を作り上げられ、
後ろ足加重で上がれるんです。
もっと、簡単に言うとですよ！！！
後ろ足で踏み切りながら体をねじれば
いいんです！！
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ねじれにボードが付いてくる感覚です
。
この動作を
「軸足ジャンプから板の引き付けの動
作」
「レールを抜く動作」
として、スーパーストイックシステム
では陸トレを死ぬほどやりこみますの
で、いつでもお越しください…
死ぬほどやり込みますよ(笑)
上の写真のトップの体勢を作ることが
できれば、後ろ足と効き手の力で誘導
していくだけです。
後ろ足と効き手に力が入っているか
らこそ！！
前足のかかとをお尻の穴まで折りた
たむ動作が容易となるんです・・・
どうですか？？？
言っている意味が伝わりますでしょ
うか？？？
では、もう一度、分かりやすく「右」
ワードだけでまとめますね。
すべては右足に加重を乗せる為の右手
の振りです！！
右足の踏み切りと右手を上に上げる動
作を「同時」行い、身体をねじるんで
す！！
身体の右側に全て意識していれば、ね
じる事でも容易になり、右足に加重を
掛けられます。
身体ををねじる動作とは！！
右足のヒザを内側へ入れ、右手の脇を
伸ばすことで背骨が真っすぐになり、
波のトップで右足右手９割の力になる
んです↑↑
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※足首の回転！！！
※身体の柔らかさとフィジカル要素が
必要な難易度５
これを独自に、右右の法則と読んでい
ます・・・
板を返す力も右足と右手の誘導で着
地するのが鉄則です。。。
どうですか？？
右足だの後ろ足だのと、こんがらが
っていませんか？？
難しい話しになってしまいましたが
、上手く伝わって欲しいところです
。
今日は
アームアクションの話しとなりまし
たが、大きく振る練習はアベレージ
が高い上級者から始めるのが理想で
す・・・
中級者の方はアームアクションを考
えるよりも、後ろ足と効き手を連動
させて波に乗れることを練習しなけ
れば上達はできないと思ってくださ
い。。。
その練習方法が！！
テイクオフから構える！！
そして
後ろ足軸のアップスンを作り上げる
ことを最優先するんです！！
そうすることで、今日の内容を完全
に理解できるように変わります。
それでは今日はこのへんでおしまい…
【MONSTA１０感想】
ＭＯＮＳＴＡ１０に乗っている日本の
みんなは、どこで板が浮くのを感じた
んだい？？
リップへ上がる時かな？？
無重力状態で板を返せる感じじゃない
かな？？
凄い感覚だよね！！
でもね、一番凄いのはダックダイブで
上に上がる時のボトムの水の流れを感
じとって欲しいんだ。。。
板を沈め、上に上がる時に凄い勢いで
浮遊するのは、リバースコンケイブの
おかげなんだよ！！
ここに気がつけば、君もいつかはｊｓ
ライダーになれるから感覚を研ぎずま
せて感じて欲しい・・・
ＭＯＮＳＴＡ１０情報
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