すべては基礎が大切

最近雨らしい雨が降っていないような・・・

梅雨明けは水不足が心配ですね。

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スーパーストイックシステムでは

サーフィンの基本となる動きを完

璧に作り上げるために練習してい

ます。

 

 

では、サーフィンの基本とはいっ

いなんなのか??

 

 

 

そう考えると答えがたくさんある

ようで、難しいかとおもいます。

 

 

加重のかけ方やヒザを動かすこと

などもすべて基礎となるものです

 

 

しかし!!

ストイックシステムでは基礎とは

 

「軸足コントロールで上半身のリー

ド!!」

 

このように言いきっております。

 

 

この詳しい説明をするとながーーく

なりますので今日は手短に基礎を作

れば「飛べる!!」というお話しを

してみたいと思います。

 

 

 

 

みなさん憧れる技はオフザリップ!

これをスパッと決めるとカッコイイ

ですよね!!

 

 

では

この技の基本となる動作とはなんで

しょうか???

 

 

 

それは

ボトムから軸足ジャンプで波のトッ

プにかけ上り、上半身のリードを

使って板を返していくのが理想です

 

 

 

中級者の方でよく見られる返し方は

波のトップから前足を使って板をボ

トムに踏み込んでいます。

 

 

これではNG!!と、このブログでは

言っておりますね。

 

 

 

ここの基礎の動きをしっかりと作り

上げていくことで、飛べるように変

わっていきます。

 

 

 

では、このオフザリップの基礎を練

習するには、どのようなことを最初

にやっていけばいいのか??

 

 

 

こうなってくると、ストイックシス

テムでは一個手前の法則が出てきま

す。

 

 

 

 

普段から、軸足でコントロールでき

るように波に乗る練習をしていきな

がら、その動きに合わせて上半身の

動きを連動させていく方法が一番の

近道となります。

 

 

 

この動きを習得できたならば、オフ

ザリップやカットバックも奇麗なフ

ォームで、思ってる以上に簡単にで

きるようになります。

 

 

 

そして、

その延長線上にあるのがエアーの動

きとなっていくので、基礎のリッピ

ングを練習しているうちに飛べるよ

うに変わっていくというプロセスで

す。

 

 

このように基礎を完全に作り上げて

いくことで、「飛べる!!」ように

なっていきます。

 

 

もちろんその道のりは練習量に比例

していきますが、一個一個、確実に

基礎を作り上げていくことが非常に

大切です

 

 

 

スーパーストイックシステムでは、

飛びたかったら、アップスンを改

善しろ!!

 

 

そして

切れた波に乗れなければアップス

ンはできない。

 

 

そうしたら、テイクを速めてうね

りから立てるように練習しろ!!

 

 

このように練習していきます。

 

 

これこそが究極のサーフィン基礎固

めとなっていきます。

 

 

「飛びたかったら」軸足と上半身を

連動させるトレーニングをやってみ

てください!!

 

 

 

 

 

 

すべては軸足意識の上半身のリード

を作り上げるために練習していくの

がストイックシステム・・・

 

 

 

 

これから12月までの半年間でどこ

まで上達していくのか想像をするだ

けで楽しみですね。

 

 

頑張って基礎を作り上げてください!

 

 

これから半年間、よろしくお願いし

ます☆