スケボー練習会

今日はサーフィンの基礎となる動きを徹底的に作り上げる為の勉強会です。

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サーフィン上達する為には基礎とな

る身体の動かし方を知る必要があり

ます。

 

ただ、なんとなく自己流で波に乗る

だけでは壁に当たり、つまずいてし

うばかりです。

 

スーパーストイックシステムでは、

この基礎となる身体の動かし方を徹

底的にやりこんで、身体に染み込ま

せていきます。

 

 

そうすることで、海での実践では明

な練習ができるために上達スピー

は一気に上がっていきます。

 

 

 

基礎を徹底的に作り上げていくため

には、日々の勉強会で学んでいき、

半年間で急激な成長を成し遂げてい

きます。

 

 

今日は今年第一回目の課外授業となる

練習会です!

 

まさに

大人の遠足気分で集まっていただき

したよ・・・

 

 

 

まずは基礎となる正しい立ち方をな

んとしても作りあげていきます。

 

この形はボードに加重が乗り、安定

とスピードをもたらす大事な大事な

部分です。

 

フォームをチェックしながらどの筋

に力を入れて、どの部分を力を抜

くのか??

 

足の裏から指先までも神経を集中さ

せながら、一個一個意識して作りあ

げていきます。

 

この形を作り上げるには、日々の積み

重ねが絶対に必要となります。

 

見よう見まねでできるほど甘くはあり

ません。

 

身体が覚えるまで毎日やらなければ習

得は不可能となります。

 

 

ボクシングや空手などの構えのように

立ち方を安定させていくのが狙いです。

 

次への動きが俊敏になるための自然体

を作ることがとても大切です。

 

 

みなさん真剣に向き合いながら頑張っ

ていただきました。。。

 

 

 

そして次にその体勢をニュートラル

として考え、さまざまな動きを追加

していきます。

 

 

そうすることで、どんどん身体が理

していきます。

 

頭の中で波に乗っているイメージを作

りあげながらひたすらやり込んでいく

ことが重要です。

 

 

これこそ大人の部活!!

 

みなんさんの表情は真剣そのもの。

だんだん頭と身体が理解していきます。

 

 

2ケ月前とはかなり動きが変わってき

ましたね。。。

 

 

その調子です!!

 

 

 

そして、その陸トレのかたちのまま

スケボーで実践していきますよ。

 

陸トレ→スケボー→海での実践!!

 

 

スーパーストイックシステムではこ

の三段階構造で練習していきます。

 

JSサーフボードのボトム形状も三段

階。

 

フリーザの変身も三段階!!

 

 

これを半年間、死ぬほど練習して、

上達しない訳がありません・・・

 

 

もし、上達しないのであればどこか

に自分への甘えがあるだけです。

 

 

そんなメンタル部分も作り上げてい

きながら、今日は楽しく練習できた

かと思います。

 

 

本日は大変おつかれさまでした・・・

次回の実践効果が楽しみですね。

サーフィン専用練習スケボー

スラスター2

 

波に乗っている同じスタンス幅でス

ケボー練習しなければ、しっかりと

した加重をかけることができません…

 

 

32インチなどは短くて通常スタン

スより歩幅が狭くなってしまいます

 

ちょこちょこ足先でボードを動かし

てしまうクセがついてしまいがちで

す。

 

逆に40インチなどでは長すぎて、

ちがう乗り方になってしまいます。

 

 

きちんとしたスタンス幅でのスケ

ボーで練習してくださいね!!

 

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