初速のつけ方

暑い日が続いていますが、梅雨明けしちゃう勢いですね

!!

続き→

今日はライディングのスピードを上

げたいと思われている方にその方法

を書いてみたいと思います。

 

 

 

 

テイクオフのスピード!!

 

これが出だしの初速となりますが。

 

 

 

この初速を自分で付けるのがなかな

か難しいんですね。。。

 

 

 

 

そこでテイクオフのどの部分を重視

していけば初速を上げていけるのか

をお話してみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

一番大事なことは、パドルの体勢で

す。

 

 

 

この正しいパドルの体勢ができてい

なければ、当然テイクの初速を上げ

ることはできません・・・

 

 

 

テイクオフをしようとおもいっきり

水をかきながらボードを滑らせます。

 

 

ノーズが上がってしまい波に置いて

かれてしまう・・・

 

また、

ノーズが水面に刺さってしまい失敗

・・・

 

 

 

このような原因はすべて寝そべり方

が間違っているということになりま

す。

 

 

 

このブログを読んでくれている方で

初速が上手く出せないという方は、

「尺取り虫の形」が上手くできてい

ないということになります。

 

 

 

 

この正しい「尺取り虫」の形はそう

簡単にはできません・・・

 

 

なぜなら、パド筋と言われる筋肉と

バランス力、大幹力。

 

 

これがしっかりと作り上げていなけ

れば、知識と技術だけでは身体が付

いていけません。

 

 

 

簡単に言うと、「フィジカル」的な

ものなので、ある程度、努力が必要

となっていきます。

 

 

 

 

ブレない精神力でここをしっかりと

作り上げていくと、サーフィンは一

気に上達していきます。

 

 

 

 

尺取り虫のようなパドルの体勢

作れる身体にしていきましょう!

 

 

 

 

 

トレーニング方法は一日10分!!

家であのつらい体勢をやるだけでOK

 

1ケ月も続ければ

必ず海で「即効果」となっていきま

す。 

 

 

 

時間をかけたくないなら、今日から

実践してくださいませ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テイクの初速②

尺取り虫でパドルをすると、板が

「スッー」と勝手に加速していき

ます。

 

 

 

両手を付いて、「サッ」と立ちま

すね。

 

 

しかし!!

 

 

ここがみなさんが気がつかない落

とし穴が隠されています。

 

 

 

当HPテクニック講座では頭を上げ

ないように肘を開きながらボードを

下に押しながら「立つ」と書いてあ

ります。

 

 

 

これをしっかりとできているならば

理解できています。

 

 

しかし、意識しているのにイマイチ

初速が遅いという方も多いのではな

いでしょうか??

 

 

 

 

ここで必殺の技をお伝えいたします。

 

 

名づけて「桃白白」作戦です!

(タオ・パイパイ)

 

 

これはドラゴンボールに出てくる殺

し屋のキャラクターが、移動手段に

使う手法を真似てつけました。

 

 

大きな大木を遠くに投げて、その上

に飛び乗って移動していきます。

 

 

 

そのイメージを持ってテイクの立ち

上がり方を当てはめがら想像してみ

ください。。。

 

 

 

立つ瞬間、ボードを波のフェイスに

飛ばすように押しながら立つという

とです。

 

 

そして、その上に飛び乗るんです!!

 

 

 

想像できますか??

 

 

 

 

これがテイクオフの「初速」をつけ

る最後の手法です!!

 

 

ドドンパとは違うので間違いないよ

うに・・・

 

 

 

この文章は想像力と感覚力でのお話

しとなりますので、わかる方だけで

もOKと言うことで、ご了承ください

ませ。

 

 

 

 

そしてテイクの初速から、立った時の

初速をつけることを練習していくと、

ボトムに降りても失速しないまま深い

ボトムターンに入っていけます。

 

 

 

 

そのやり方はまた今度・・・

 

 

 

 

 

下の動画はジュリアンのフリーサー

フです。

 

 

ストイックシステムのプログラムの

お手本となる動きです。

 

 

 

レールワークの仕方

ボトムでの静止

P3とバンバンジーの使いわけ

 

 

 

イメトレ必見映像です!!

 

 

 

 

 

 

ジュリアンのシグネイチャーAIR17

発売★

次回のブログで細かく解説いたしま

すのでお楽しみに☆