ボードの前に乗ってしまったら・・・

ステップバックについて今日も書いてみたいと思います!!視点を

変えてみましょう。続き

まずはステップバックとは、どの

ような状況で行うのでしょうか??

 

こちらを考えてみましょう。

 

 

 

大きく分けて二つあります。

 

 

 

 

 

まずは1つ目

 

①技を仕掛ける前に!

 

 

技に入る前など、ボトムターンに

入る前に後ろ足をデッキパッチの

キックの位置までズラし、板の返

しやターンをやりやすいようにす

る。

 

 

これは、後ろ足だけずらすのがポ

イントですね。

 

 

この状況は技を仕掛けられるレベ

ルではないとなかなか対応できな

いかと思います。

 

 

波のボトムに降りてからボトムタ

ーンに入る前によくやります。

 

 

 

 

 

次に、このブログでもかなり説

していますが、一番多く使われる

状況です。

 

 

 

2つ目

 

②小波に一番ありがち

 

 

 

小波でのトロ速めの波ではすぐに

うねりから立って加速しなければ

簡単には抜けれません。

 

 

 

しかし、

ボードが滑り出して慌てて立った

場合、ボードが下に降りずにその

まま波に置いてかれてしまう経験

は誰でもあるかと思います。

 

 

 

そんな時こそ!!

 

 

ボードに前加重をかけてボトムに

降りる為に、わざとデッキパッチ

の前に後ろ足を置くことがありま

す。

 

 

 

そうすることで置いて行かれる状

況を回避できるんです。

 

 

 

下の写真をご覧ください。↓

 

小波のパワーがない時などは上の

写真のような場所に立つことはよ

くあります。

 

もちろん

薄いショートボードでも同じです。

 

そうすることでノーズが沈むため

に加速をしていけます。

 

 

これがボードの前に乗る時の状況

です!

 

 

そしてここからがいつもみなさん

悩んでいるステップバックですね。

 

 

 

下の連写をもう一度ご覧ください!

 

 

 

 

小波の状況をいったん頭から切り離

して、連写の両足をじっくり見てく

ださい。

 

 

このようなスタンスの位置で後ろ足

けをズラした場合、とんでもなく

ガニ股になってしまいます。

 

後ろ足だけなら逆にズラす必要がな

くなるくらいです。

 

 

つまりこの状態からのステップバッ

クをする方法は??

 

 

 

前足からズラすことはロングボード

はぜんぜん可能です。

 

 

しかし

ショートでは不可能に近いと思いま

す。

 

 

従って後ろ足に力を入れます。

 

足の裏の力の配分は小指側の側面を

メインに踏ん張ります。

 

踏ん張った状態で後ろ足をデッキパ

ッドの位置にズラしてみてください。

 

 

 

すり足のようにです。

 

 

ここで最初にお話しした、いつもの

スタンスに戻すので両足をズラして

ください。

 

 

 

家の中で裸足でやればわかります。

 

 

 

結果、

 

一番上手くいく方法は

 

後ろ足の小指側面に力を入れてボ

ードを前に押し出すようにズラす

動きが一番やりやすくありません

か??

 

 

前足は少し浮かせるような感じだ

けで、ズラす感じはないのが正解

です。

 

 

 

地面の上でボードの上乗っている

イメージをしてやってください。

 

 

そしてさらにボードが走っている

状況を付け加えてください。

 

 

かなりのイメージ力が必要になり

ますが、できる方もいらっしゃる

かと思います。

 

 

 

そうすると以前のブログでも書き

ましたこの定義をもう一度見直し

てください。

 

 

 

ステップバックのやり方

 

 

①軸足を使ってボードを前に蹴る

 (足の裏小指側側面の意識)

 

②軽くジャンプするかのように両

 足同時にズラす。

 (実際にはすり足のように動かす)

 

③ボードが前にズレているような

 感覚

 

 

 

 

 

 

この三つは私の主観的な表現なので

、伝わりづらい部分もあるかとは思

いますが、何度もできるまでトライ

して欲しいと願っています。

 

 

 

 

 

 

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