スピードを上げるには?

サーフィンはスピードが命です!!

どうすればスピードを出せるのか?

続き→

よく、HOW TO 本などには、技

を成功するにはスピードをつけるこ

と!!そう書いてあるものをよく見

かけます。



しかし、どうやってやればいいのか

?また、なにからやればいいのか?

そのことについて書いてあるのは

ほとんど見受けられません。



そこで、今日はスピードを出すため

に必要なことをまとめてみましたの

で、ご参考にどうぞ。







スピードを上げる3つの方法




①最大限の加重をかける


プロと一般サーファーの一番の違い

は、体重の乗せ方です。


では、どう違うのでしょうか??


一言で済ませると、ボードの押さえ

方です。

立った瞬間から、全体重をかけれる

ボードの押さえ方を習得しています。


したがって、正しいボードの押さえ

方を練習するのが一番効果的になり

ます。







②レールワーク

 

レールを入れて加速をかける時には、

滑らかに、より深く、そして長く。

左右のレールを絶妙なタイミングで

切り返していくことです。

 

ただ、力任せにレールを入れるだけ

ではNGということです。

 

このレールワークを習得するだけで

スピードをつけられる技術が上がっ

いきます。

 

 

 

 

 

③波のライン取り


これは、よくボトムに降りろとか、

波の上下を使えとか耳にするかとお

もいますが、一番波のパワーがある

場所を使った乗り方をするというこ

とです。


そうすることで、大きなライン取り

に変わっていけます。これが俗に言

う、「縦の動き」となります。







この意味を理解して、連写をご覧下

さい。







①フル加重を掛けると、ボードと身体

がくっついているような連動が生じま

す。つまり、正しいボードの押さえ方

を覚えることで加重がかかっていきま

す。

 

②長い・深い・滑らかなレールワーク。

滑らかなレールワークは、上半身と下

半身の連動から成り立っていきます。

 

 

③波のポケットでの演技。

ボトムから大きなライン取りをする

ことで、スピードに乗った技を仕掛け

られます。

 

 

 

こういうことになります!!

 

 

これがスピードを出すために必要な

ことです。

 

 

 

 

そして次に、では、この①~③をど

のように練習していけばいいのか??



これを、考えられたプログラムが

スーパーストイックシステムです。


①の加重をかけるには、正しい立ち

方が必要です。


②のレールワークをやるには、エッ

ジの使い方やヒザの動かし方を覚え

ることが必要です。


③のライン取りをやるには、①②を

覚えるだけで、自然と正しいライン

取りができるようになっていきます。



このように、今までに無い概念を覆

したプログラムで構成されています。



サーフィンに必要な動きをまとめて、

何からやるのが一番効果的なのかを

考えられて作り上げられました。





今回ベーシックコースにお集まりい

ただいた方達が、どれだけ上達して

いくのかを見れることが、とても楽

しみです。



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コメント: 2
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