上手くなる為には?③

重心とは何か??

今日はそのお話しです。

続き→

「重心」とは


物体の中心。重力を考慮した時に、そ

の点を支えると全体を支えることがで

きる点。つまり重力的にバランスがと

れる点。


と、いう意味です!!




昨日のブログで書いた「連動」をスム

ーズに行う為にも、この重心を作りあ

げることが非常に大切です。



重心をしっかりと作ることで、バラン

ス効果も増幅します。


つまり、転ぶことが少なくなっていき

ます!!



そして、ライディングの安定感作り出

すことにもつながっていくんです。



つまり「フロー」を生み出します!!



ベーシックコースの最初のプログラム

では、


「連動」「重心」「バランス」



この三つを作り上げていきます。



今日は重心について少し書いてみます。



上の体勢をよくご覧下さい!!


なんで転ばないのでしょうか??


この理由については、たくさんありま

す。


脚力、腹筋力、バランス力、波に押さ

れる計算の判断力。


そして、重心です。



重力的にもっとも安定する点の状態を

発見することです。





つまり、正しい立ち方の中には、

「重心」をしっかり作ることが含まれ

ています。

 

腰の位置や、ヒザの角度。

全て完璧に重心を作りあげるための立

ち方を作り上げていただきます。

 

これが、ベーシックコースのプログラ

ム②です。

 

 

 

 

どんなアクションでも、重心がブレナ

ければ、力強くダイナミックにかける

ことができます。



今日もたくさんの方が、ショップに足

を運んでいただきありがとうございま

す。



1月からスタートするベーシックコー

ス。残り2枠です。




本気の人。お待ちしております。


insist.surf2003@gmail.com


メールでもお問い合わせ受け付けてお

りますので、お気軽にご質問ください。




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コメント: 1
  • #1

    Nina Anastasio (月曜日, 23 1月 2017 02:19)


    Howdy! I could have sworn I've visited this blog before but after browsing through a few of the posts I realized it's new to me. Nonetheless, I'm definitely delighted I came across it and I'll be book-marking it and checking back regularly!