上手くなる為には?②

サーフィンが上手くなるためには

どうすればいいのか?

突き詰めた

お話しです

続き→

サーフィンが上手い人は、滑らかに、

スムーズに波に乗っているように見え

ます。

 

何でそう見えるのでしょうか??

 

 

前回のブログ 「うまくなる為には?」

では、質の良い練習方法を取り入れる

ことで、自分に見合った練習をしていき

しょう。そう、書きましたが、今回

その「実践編」として具体的に書いて

たいとおもいます。

 

 

 

 

 

「連動」

「連動」とは?

 

ある部分を動かすと、それに応じて他

の部分も動くこと。

 

 

これを連動といいます。

 

サーフィンが上手く見える人は、この

連動した動きによって、無駄のない乗

り方に見えていきます。

 

 

では、この「連動」する動きを覚えて

まうのがいいのではないでしょうか?

 

 

それが「質の良い練習方法」と考えま

した。

 

 

そして、考えついたのが

「軸足と利き手の連動」です!!

 

 

なぜなら、何回も言いますが、サーフ

ィンは軸足コントロールがメインで、

上半身のリードで行います。

 


これは揺るぎない「基本中の基本」で

す。

 

 

 

この定義に反した乗り方をすると、連

はおきません・・・

 

 

 

 

 

 

 

そこで、連動させていくプログラムを

ったのがベーシックコースです。




この、「連動」させる動きを取り入れ

ることで、見違える程にレベルアップ

していきます!!




 

 

 それでは、解説いたします。

波に乗ってからすぐに、連動させて行

くためには?

 



まずは軸足から立つことです。これは

もう、何回も言っていますよね。



 

そして、立ち上がった時には上の写真

のように右手を前に出す形を作ります。

 

 

これがテクニック講座に書いてある、

「正しい立ち方」です。

 

 

 

 

 

軸足で立つことで

 

「軸足コントロール意識」

 

右手を前に出すことで

 

「上半身のリード意識」

 

 

この二つをくせにした乗り方にするこ

とで、サーフィンの基本となる定義に

近づく一歩になります。

 


つまり「連動」させるために、必要不

可欠な要素となっています。

 

 


もう一度言います。サーフィンは軸足

コントロールで上半身のリードで行い

ます。例外はありません!!

 

 


軸足意識で右手を前に出すことを覚え

てしまうだけで、すべてが変わります。



 

 

 下の連写での軸足(太もも)、左手の連

動を見抜いてください。安定感はここ

に隠されています。ちなみにストイッ

クコースからは、軸足のモモ筋を鍛え

る必要になってきます。

スーパーストイックシステム2015

年度新規メンバーに応募していただき

まして本当にありがとうございます

m(_ _)m

 

 

来年から始まる「ベーシックコース」

では、上級レールワークのアップスン

を、取得させる練習法として、この

『連動』させる動きを徹底的にやり

込んでいただきます。

 

 

この連動を覚えてしまうだけで、ス

ピード、フォーム、フロー、全てが

変わっていきます。

 

 

この「連動」をものにしてください!

 

 



先行予約残り2枠ございます。

 

このブログの書いてあることを、実

際に海でやってみたら、上手くいっ

たという方。

 

お待ちしております。

 

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