オフザリップ第3弾!!

今日は皆様のご要望に答えまして基本系のオフザリップのやり方をご紹介します。『フィン抜きよりこっちが先でしょう!!』と、思われた方へ!!続き→

今週の日曜日はNSAの級認定テスト

が千葉南の千倉で行われます。

 

 

 

受講する方に向けて、もう一度イメ

トレに役立ててくれたら嬉しいので、

細かく書いてみました!

 

 

 

ぜひ、参考にしてください!

 

JSライダー

ディミティ・ストイルの写真を使っ

て解説いたします!!

オフザリップのやり方

まず、崩れてくるリップに合わせて、

ボトムにしっかりと降りたところか

らの解説です。

 

 

ボトムに降り切ったら、リップのタ

イミングに合わせて飛び上がる準備

をします。

 

 

しっかりターンをしていきますが、

この時に一番重要なのはどれだけ

 

 

 

軸足(右足)に力を入れながら、どれ

だけヒザを曲げれるか!!

 

 

 

ここがかなり重要なポイントです。

ヒザを曲げれば曲げる程、トップに

上がるスピードがついてきます。

 

 

 

※軸足の親指に力を入れると、

ヒザを曲げやすいんです!!

軸足におもいっきり力を入れてヒザ

を曲げたら、今度は前足のヒザを内

側に入れてみてください。ハの字の

形でボードを押さえ込みます!!

 

 

 

びっくりするほど体重が乗っていき

ます。普通はここでトップに上がっ

ていきますが、まだダメです・・・。

 

 

 

もう一個覚えてください!!

 

 

 

 

トップに上がる瞬間に右手で水面を

かきながらリップめがけて飛び上が

ってください。

 

 

右手で水をかく事は、よりヒザを曲

げる為のワンクッションになります

し、よりヒザが深く曲がっていくの

で、トップに上がるスピードが倍増

していきます。

 

 

 

 

必ずやってみてください!!

 

 

トップに上がった体勢

水をかいた手を、後ろに回しながら

耳に当てる形を作ってください。

 

 

手の反動が、体のひねりに大きく役

立てます。

 

 

これは何回も説明していますが、身

体に叩き込んでくださいね!

 

 

 

右手を意識するだけで、上の写真の

ようにボードを引きつける事ができ

ます。

 

 

ここまではできているのですが、転

んでしまう方の為の、最後のアドバ

イスがあります。

 

 

 

今までの自分のボード予測着地場

を変えてください!

ボードのノーズ部分が自分のお尻の

下にくるように、着地を定めてくだ

さい。

 

 

 

お尻の真下です!

 

 

ただこれだけです!!

 

 

 

お尻の真下に着地をイメージするだ

けで、身体が勝手にひねります。

 

 

上の写真の左手をみてください!!

 

 

後ろにひっぱているのが分かります

でしょうか??お尻の真下に着地を

意識するだけで、勝手に左手が後ろ

にひっぱり出すのです。

 

 

 

目線も真下にあるのがわかりますね

!!

 

 

転んでしまう方は、この意識さえあ

れば、もう転ばなくなりますので、

是非忘れないでください。

 

 

 

目線が大事!!分かっていてもつい、

先を見てしまうあなた。

 

 

 

お尻の真下にボードを持っていく意

識だけで、もう先を見なくなります!

 

 

後は着地するだけです。

上の写真をじっくり見るポイント

は、結構、波がホレているのにも

かかわらず、

 

目線が下に向いていること!!

 

 

 

ボードの押さえ方が、キッチリ八

の字になっていること!!

 

 

 

ここの場所を見てください。何が

言いたいのかよくわからない方、

もういちど最初から読んでくださ

い(笑)

 

 

 

今週末に級を受ける方は、忘れな

いでくださいね~ !(^^)!

 

 

 

 

 

コメントをお書きください

コメント: 3
  • #1

    KEI (金曜日, 15 8月 2014 15:19)

    いつも勉強させて頂いております。
    自分はオフザリップというより、先の波が崩れて来た時にボトムターンをしてローラーコースターは出来るのですが、どうしても自分のタイミングでボトムターンをしつオフザリップをすることが出来ません。こんなときはどんな事に注意をおいて練習をしたらよいのでしょうか?

    また、ボトムターンを目指す時はどの当たりのリップを見るのでしょうか?いつも私は進行方向に45°位を見ています。なので角度も浅くなってしまいます。

  • #2

    seashell (火曜日, 19 8月 2014 23:27)

    「オフザリップ第4弾」ブログの記事に
    させていただきましたので、チェックし
    てみてください!!

  • #3

    Ted Belfield (火曜日, 24 1月 2017 19:31)


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