スラッシュバック

スラッシュバックとは??



オフザリップを仕掛ける程、波の

ホレかたがあまくて、カットバッ

クする程、波のフェイスが丸くな

い時に使う技です。

 



いかに体重をのせて、スプレーを

出せるかが迫力のスラッシュバッ

クにつながっていきます。

 



この講座では、いきなり凄い回転

練習するよりも、まず、ボード

をクイックに返していく基本をマ

スターしてから、迫力あるスラッ

シュをつきつめていく段階にして

ありますので、きっちり基本を習

得してください!







まずは右手の誘導だけ!

サーフィンの技は全て上半身のリ

ードで行います!!例外はありま

せん。



もし。あまり上半身を使わないで

技が成功していても、動きが小さ

くてキレがある技にはなっていな

いことに、気づく必要があります。

 



そこでストイックのプログラムに

は、必ず右手からの誘導で技をか

けにいく練習方法を取り入れてい

ます。






まず、下の連写をご覧ください!!

 

まずは、板を浅めに返すやりかた

です。



波がそこそこ張っているのでポケ

ットまで深く戻る必要が無い時に

は、このように浅めに板を返して

いきます。

 


小波のビーチブレイクなどにもか

なり使える技です。

 


中級者の方でよくこの技をかけて

るのを見かけますが、ほとんど

の方足だけを使って板を返して

しまっています。

 



足だけで技をかけるクセをつけて

まうと、ホレたセクションでは

バランスを崩したり、スピードに

ついていけずに転びやすくなって

しまうんです。

 



また、体重の乗りも甘く、スプレ

も量が差ほどでません・・・

 



そこで

 



上の連写はグーフィなので左手に

りますが、しっかり肩が耳につ

いてリードしています。

 




その連動の動きで右肩を引っ張り

がら板を誘導していくと、自然

と板がくっついてきます。

 




この一連の上半身の動きが基本と

っていて、この形を練習するの

が先決です。

 




そうすることで、足だけで板を返

くせがなおってきますので、見

た目もかなり変わってきますし、

力強いスプレーが出てくるでしょ

う。

 

 



まずは、この動きをマスターして

ましょう!!

 

スラッシュバックの基本の動作

 



①必ず右手から誘導

②左肩をポケット側に引っ張る

③軸足で回る気持ち

 




この三つはサーフィンの上半身

の動動きには、とても大切です。

しっかり体に叩き込みましょう!!

 

 

 

中級編スラッシュバック

つぎにある程度できるようになっ

たなら、さらに突き詰めていきま

しょう!

 



上の連写の左手は水面に入れてい

す。これはピポットターンの舵

的な役割となっています。

 


カットバック同様に水面を触る事

にトライしていきましょう!!

 



そして次に大事なのはヒザの折り

たたみ方です。

 



板を反対に向ける為に軸足を使っ

て、テールをけりながら体の真下

に板が来るように引きつけます。

 




これは両膝の柔らかさが求めら

れるので、スケボーなどで練習す

ることをお勧めいたします。

 



さらに股関節部分の動きを見てみ

ると分かるとおもいますが、かな

り柔らかくないとこの態勢を作れ

ないので、ごろのストレッチで

股割をしてください。

 

上級編スラッシュバック

次に右手を前に出せるようになっ

たら、さらに前に出しながら、今

度は左肩をめいいっぱいポケット

まで引っ張っていく、上級編です。

 

 

 

ここでの重要ポイントを解説いた

します。

 

 

 

 

トップに上がって右手を上げなが

ら回っていきますが、ボードが回

る速度と同じ首の動きで回転する

と必ず転んでしまいます。

 

 

 

つまり、右手の回転に意識を合わ

せてはいけないということです!!

 

 

 

 

もっと簡単に言えば、右手を挙げ

たならすぐにポケットを「見る」

ということです。

 

 

 

この簡単な「見る」という動きに

、みなさん手こずります。

 

 

 

 

 

サーフィンの技は、

「手の誘導から」

はじまり、「首の動き」が意識で

るようになってはじめて手ごた

えを感じる技ができるようになり

ます。

 

 

 

 

したがって、視線が大事と言いま

が、ストイックのプログラムに

は、首を使う意識の練習を取り入

れています。

 

 

 

右手の次は、首を回すです!!

 

 

 

 

そうすることで、一気にボードが

転して、大きなスプレーを出せ

スラッシュバックができるよう

に変わっていきます。

 

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